Marts måneds tema er "vækkelse" 🌱🥰🌸✨

Hvis vi ser os omkring, så vil vi se, at verden begynder at vågne nu. Fuglene begynder at vende tilbage med deres smukke sang, forårssolens lune stråler begynder at kigge frem og kysse vores kinder, træerne iklæder sig de første knopper, som er klar til at springe ud snart og flere smukke forårsblomster springer ud. Der er en vækkelse omkring os – og ligeså i os 🌱

Ligesom naturen mærker du måske også en indre vækkelse – at dit indre liv begynder at spire og du mærker, at noget i dig bliver vækket til live ✨

Præcis det vil jeg guide dig til at træde endnu mere ind i ved hjælp af klubbens indhold i denne måned. Mine anbefalinger i skemaet nedenfor er nøje udvalgt til at støtte dig i denne vækkelse – en vækkelse af dit indre, din energi, essens og din sjæl, som du med fordel kan læne dig ind i her i marts måned.

Jeg ønsker dig en blid og kærlig vækkelse i marts måned og rigtig god fornøjelse med klubbens indhold 🥰🌸

Marts måneds skema:

Uge 10: 

• Mandag d. 2/3: Dyk ned i guiden"Connect med dit autentiske jeg via dit Identitetscenter".Vores identitetscenter er hjemsted for vores identitet og et af de steder vi kan dykke ned i, for at forstå, hvordan vi kan finde hjem til os selv. Det er den ideelle måde at starte din vækkelse på i marts måned. I guiden giver dig en dyb forståelse og ikke mindst helt konkrete tiltag og forslag til, hvad du kan gøre, for at connecte med dit autentiske jeg – sjove, simple og selvkærlige tiltag og handlinger, som du vil elske at implementere.
  
  Her er, hvad Hanne siger, efter hun har set guiden "Tak Lotte - det var lige hvad jeg havde brug for at blive mindet om ❤️🥰"
  

• Onsdag d. 4/3: Start dagen med en peptalk, der passer til din Human Design type og mærk poweren blive vækket i dig!
  

• Fredag d. 6/3: Slut ugen af med en groundende breathwork session, der hjælper dig med at slippe ugen og træde ind i weekenden med en forbindelse og et nærvær til dig selv. Og så er der også dette journaling refleksionsforløb til hver Human Design Type i klubben, som jeg også vil anbefale, at du fordyber dig i.

  
  Her er, hvad Charlotte siger efter breathworksessionen "Årh en dejlig stund til liige at komme helt ned i kroppen ❤️
  

Uge 11: 

• Mandag d. 9/3: Start ugen med at lytte til talken "3 enkle måder at ære din energi i hverdagen". En talk, hvor jeg giver dig mine bedste tips og helt konkrete forslag til, hvad du kan gøre, for bedst muligt at passe på din energi og ære dig selv. Det er nogle vigtige redskaber i denne periode, hvor alt omkring os og i os begynder at vågne – det er vigtigt, at vi passer på os selv og vores egen energi i den proces.
  
  Her er, hvad Sisse siger, efter hun har lyttet til talken "Waaw jeg har brug for alle 3 og jeg går straks igang"
  

• Tirsdag d. 10/3:Implementer/gør en af de ting, som du lærte om dig selv i sidste uges guide "Connect med dit autentiske jeg via dit Identitetscenter"
  

• Torsdag d. 12/3: Lav den skønneste yin yoga, hvor vi har fokus på dit identitetscenter og at vække din autentiske energi. Det er en dejlig og meget nærværende yin yoga sekvens, som forener yin yoga med energiarbejde og visualisering – en fantastisk måde, at vække dit autentiske jeg på.
  
  Her er, hvad Karin siger efter yin yoga sekvensen "Tak for en dejlig oplevelse - meget stærkt at opleve min egen energi mellem hænderne. Den føltes så massiv, tung (ikke på en dårlig måde), varm og sitrende - det var ret vildt."

Uge 12

• Mandag d. 16/3: Lyt til indlægget "spis efter din Human Design type" og bliv klogere på, hvordan du bedst nærer dig selv ud fra din Human Design type. Mad er mere end blot kalorier og makronærringsstoffer – det er energi, som påvirker os mere, end de fleste tænker over. Mad kan "slukke" eller "vække" os. Det har direkte indvirkning på os på så mange plan. I dette indlæg deler jeg mine personlige perspektiver og min indgangsvinkel til kost ud fra et Human Design perspektiv. Som altid får du helt konkrete råd og forslag til håndgribelige tiltag, som du kan implementere i dit liv med det samme for at skabe mere flow, vitalitet og liv i din krop, sind og sjæl.
  
  Her er, hvad Catherina siger hun har lyttet til indlægget: "Hold op et spændende indlæg, der var en hel del aha og guldkorn samt virkelig kærligt skub med at komme tilbage på nogle ting jeg har forsømt og som min krop har prøvet at hinte mig tydeligt om at den savner det. Så tak fra en Generator med gate 5 og pil til venste...der var en del at samle op igen ! Tak Lotte :D"
  

• Onsdag d. 18/3:Nær og forkæl dig selv med en lækker opskrift på citrusbagt laks med små ovnbagte kartofler, urtecreme og frisk fennikelsalat. Det er super nemt, nærende og hurtigt at lave. En rigtig selvforkælelse til dig selv midt på ugen. Foretrækker du en anden protein, eksempelvis kylling eller tofu, så kan du sagtens udskifte laksen med det. Sørg da blot for at justere tilberedningstiden.
  

• Fredag d. 20/3: Nyd en energigivende breathworksession, som vækker og tænder din indre energi på bare 9 minutter. Denne øvelse er fantastisk, når du har brug for at tænde din egen energi og mærke vitaliteten i din krop!
  
  Her er, hvad Sara siger efter breathworksessionen: "Jeg er meget taknemmelig for denne øvelse. Jeg er en Manifestor 2/4 med emotionel autoritet, og feelings som min spider sense. udover det er jeg primært alene med mine to generator børn. 😅❤️🧩 Jeg bruger den om morgenen og midt på dagen. Jeg finder indre ro prompte, og oplever ikke mine energi dyk ligeså ubehagelige i løbet af dagen og jeg kan bedre klare dagen når jeg ikke kan få den hvile og de pauser jeg har brug for. Tak!"

Uge 13

• Mandag d. 23/3: Brug dagen på at vække dine drømme for dit liv og manifestere det, du ønsker at tiltrække mere af via workshoppen 

  "Vision board og Manifestation - Hvad er det og sådan gør du". I denne workshop lærer jeg dig hvad manifestation er, hvordan du manifesterer ud fra dit Human Design chart og så giver jeg dig min trin-for-trin-guide til, hvordan du laver et smukt og powerfuldt visionboard, som er et stærkt redskab, når det kommer til at manifestere.
  
  Det her er den skønneste mandagsaktivitet – og hvis vejret er til det, kan du eventuelt finde en solplet i haven, på altanen eller i en park og dykke ned i dit vision board.

• Onsdag d. 25/3: Slut måneden af med talken "Når Human Design og spiritualitet bliver en sovepude – dit wake-up call". For at blive "vækket" er vi nødt til at forstå og at skabe bevidsthed om, hvor vi spænder ben for os selv, sætter os selv i en offerrollen og hvor vi trænger til at tage vores ansvar og power hjem. Det er præcis dét, vi taler om i denne talk!
  

• Ekstra ideer til slutningen af marts: Nyd en af klubbens mange lækre opskrifter på både morgenmad, frokost, aftensmad, smoothies og desserter og snacks.