December måneds tema i klubben er nærvær, grounding og julehygge 🎄🤶🏻

December… måneden hvor vi alle prøver at være afslappede, nærværende og nyde julemagien, men hvor vi secretly stresser rundt, er alt for meget i knolden, helt glemmer at nyde magien og slet ikke er til stede i nuet 😅😵‍💫

Jeg kender det! Derfor har jeg lavet et dejligt skema til dig her i medlemsklubben, som rent faktisk hjælper dig med at holde jordforbindelsen, være nærværende og nyde december måneds magi ✨🥰🎄

Jeg håber, at denne måned vil føles som en blid, støttende hånd i ryggen – og at du vil finde guld i klubbens indhold, som du kan tage med dig ind i dit liv, din krop og din sjæl ❤️

Uge 49

Mandag d. 1 december
Vi starter december måned med en talk, en hyggelig julefortælling, om de forskellige Human Design typer og hvilken rolle, de ville have som julemandens hjælpere. Det her er en sjov måde at forstå dig selv og din egen Human Design type på, og en hyggelig måde at tænde dit indre julelys på.

Her er, hvad Hanne fra klubben siger om talken: "Ho, ho, ho Lotte 🤣🔔🎅🎄 Elsker alt ved dit juleeventyr 😍 I min nærmeste familie er vi to manifestornisser og to projectornisser - det forklarer en hel del 😅🤣 Der mangler nogen til at lave noget - hvilket får mor-Nissen til at lege generator 😁"

Onsdag d. 3 december
"Tænd din indre julestemning ud fra din Human Design Profil" er på dagens skema. Det her er en guide, hvor du får mine helt konkrete tips til, hvad du kan gøre, for at tænde din julestemning ved at bruge din Human Design profil. Jeg deler hyggelige tiltag og gode råd, som du kan bruge med det samme til at komme i den varme og hyggelige stemning, der særligt kendetegner december måned.

Fredag d. 5 december
Måske mærker du, at julestressen begynder at rumstere lidt, at du er meget i knolden, glemmer at være nærværende og hjemme i din egen krop? I så fald har jeg det helt rette til dig i dag: en vidunderlig aften-meditation, som er skræddersyet til din Human Design type og hjælper dig med at slippe dagens energi og alt det, du har opsamlet omkring dig, så du kan connecte med dig selv og komme tilbage i din egen krop.

Søndag d. 7 december
Så er det blevet 2. søndag i advent og det betyder, at vi skal have nogle godter på bordet og hygge lidt ekstra, ik? Jeg har lavet en samling af opskrifter på nogle af mine alternative julegodter, som jeg håber, du vil elske – jeg ved, at særligt browniekuglerne er et stort hit her i klubben! 

Uge 50

Tirsdag d. 9 december
I december er rodcentret et af de vigtigste energicentre at forstå, fordi det viser, hvordan du håndterer pres og stress. Derfor ligger masterclassen "Undgå julestress – visdommen i dit rodcenter"på dagens skema. Denne masterclass hjalp rigtig mange medlemmer sidste år, og derfor er den tilbage igen – perfekt til både en genopfriskning eller dit allerførste kig. Du får som altid konkrete, brugbare tips og tiltag ud fra dit Human Design chart, så du kan bevare roen og nyde december i harmoni og flow med din energi, krop og sjæl.

Her er, hvad Malene fra klubben siger om masterclassen: "Wauw tusind tak ❤️🙏🏼 Mit største aha! Var at jeg har udedefineret rodcenter og jeg ofte føler en uro jeg ikke forstår. Så jeg vil være opmærksom på mit miljø, hvem jeg omgåes og hvor det kommer fra✨ Gate 58, 54 og 52 defineret 🙋🏼‍♀️ De giver alle super mening"

Torsdag d. 11 december
I dag har vi en talk på skemaet. En talk, som handler om, hvordan du bedst støtter dig selv og hvad du har brug for efter et socialt overload. For rigtig mange af os betyder december måned, at vi omgås flere mennesker, end vi måske normalt gør – hvad end det blot er fordi der er flere mennesker i butikkerne og på gaderne eller fordi du er til flere sociale arrengementer. Det kan være vidunderligt, men det er også vigtigt, at vi værner om vores energi og støtter os selv i denne tid. Det er præcis det, du får mine bedste tips til ud fra din Human Design type i dagens talk.

Lørdag d. 13 december
I dag er der live yin yoga på skemaet. Vi mødes live online via zoom kl 11.00 til halvanden times yin yoga med fokus på groundig af dit rodcenter – et pusterum, hvor du kommer ned i kroppen og lander i dig selv. For dem, der har lyst til at hænge ud og hygge, afslutter vi med korttrækning og deling.

Uge 51

Mandag d. 15 december
En ny uge er igang – lad os starte den ved at tænde og vække vores egen energi med en energigivende breathwork, der løfter din energi på bare 9 minutter. Prøv den og mærk din energi blive vækket.

Her er, hvad Charlotte fra klubben siger om denne breathwork: "Fed øvelse - det samme med den anden Breathwork øvelse - de giver mig sådan en dejlig følelse i kroppen bagefter ❤️"

Onsdag d. 17  december
Har du bemærket, at du bliver trigget i december? Måske bliver dine følelser trigget, måske bliver du trigget til at indtage en bestemt rolle, måske bliver du trigget i en følelse af at du skal være på eller noget helt andet. Men hvorfor gør du det? Svaret kan ligge i energicentrene i dit Human Design chart. Derfor har vi i dag workshoppen "Energicentre i december – hvad trigger dig, og hvorfor?" på dagens skema. Her bliver du klogere på, hvorfor du bliver trigget – og jeg giver dig som altid mine bedste tips til, hvordan du kan håndtere dine triggers i december måned. 

Fredag d. 19 december
Det er blevet fredag og måske står nogle sociale stunder for døren hos dig i denne weekend? I så fald, kan du med fordel se dagens guide "Profilerne og julens sociale dynamikker" inden du tager afsted. Her dykker ved nemlig ned i, hvilken rolle du naturligt indtager, hvilken social energi du har og hvad du har brug for under og efter sociale aktiviteter ud fra din Human Design profil. Og du kan selvfølgelig også se guiden, selvom du ikke har nogle sociale aktiviteter i weekenden – den vil helt sikkert give dig nogle gode aha-oplevelser, som hjælper dig med at forstå dig selv på et dybere plan.

Mandag d. 22 december
Vi starter ugen med en hyggelig talk, hvor jeg deler med dig, hvordan Human Design typerne hver især spreder glæde og magi i december måned. Nyd en hjertevarm talk og en stund for dig selv midt i december-travlheden.

Onsdag d. 24  december
Det er blevet juleaften – og jeg håber, at din dag bliver helt vidunderlig, uanset om du fejrer jul eller ej. Jeg håber også, at du husker at være til stede for dig selv, at du behandler dig selv godt og at du lytter til dig selv. Derfor har vi i dag en breathwork på dagens skema, som hjælper dig med at skabe ro og balance i din energi. Brug den før eller efter dagens strabadser – alt efter, hvad der føles bedst for dig.

Fredag d. 26 december
Måske har du oplevet, at du har været en hel masse for andre i december måned. Nu er det tid til at være noget for dig selv. I dag har vi yin yoga på dagens skema. Det er replay en dejlig session, som er designet til at hjælpe dig med at forbinde dig dybere til dit autentiske jeg gennem blide og nærende yin yoga-øvelser. Vi arbejder med energien i dit identitetscenter for at styrke din forbindelse til, hvem du virkelig er, og vække din unikke essens.  Sæt en time af til dig selv og mærk din autenticitet blomstre!

Søndag d. 28 december
Har du ikke prøvet en gående meditation før, så er du gået glip af noget, men frygt ikke, for det er præcis dét, der venter dig i dag Her får du en gående meditation med fokus på Rodcentret i dit Human Design chart. Denne gående meditation grounder dig og hjælper dig med at finde ind i dit indre flow – det er en af mine fortrukne bevægelsesformer efter en tid med tung julemad og mange sociale aktiviteter. Meditation behøver ikke at være en stillesiddende, kedelig aktivitet. For rigtig mange fungerer det faktisk bedst at bevæge kroppen imens. Tag de gode sko på, måske en smoothie med i hånden og nyd en dejlig, meditativ gåtur.

Tirsdag d. 30 december
Vidste du, at det faktisk først er nytårsaften d. 22/1-2026 i følge Human Design og at vi fra d. 30/12 og frem til d. 22/1 gennemgår fire energetiske faser, som vi kan bruge til at slippe 2025 og træde ind i 2026 bedst muligt? I dag tager vi hul på første fase i en spændende workshop, der vil få dig til at se årsskiftet med helt nye øjne.