Human Design Portalens
Yin yoga under åben himmel
Kom med til en selvkærlig pause med Human Design yin yoga under åben himmel.
En selvkærlig time, som du fortjener
Forestil dig en stund, hvor du ikke skal leve op til noget. Hvor du ikke skal præstere, optimere eller være noget for andre.
Bare være, nyde og prioritere dig selv.
I Hillerøds smukkeste park samles vi under åben himmel til en rolig, nærværende yin-yogasession, hvor du får lov til at lande i kroppen og give slip på alt det, der fylder i sindet.
Det her er ikke yoga, hvor du skal kunne noget bestemt, være den bedste eller præstere. Du behøver ikke at være god til yoga eller at have prøvet yin yoga før. Det er yoga, hvor du kan komme, præcis som du er. Det her er din tid.
Den dejligste
stund venter dig
Du bliver guidet gennem ca. en times blid og groundende yin yoga med udgangspunkt i et Human Design tema.
Temaet varierer fra gang til gang, men fælles for dem alle er, at der er fokus på blide stræk, grounding, forbindelse, nærvær og breathwork.
Alle kan være med uanset alder, højde, drøjde og erfaring.
Det får du:
En rolig og nærværende yogasession
En pause fra hovedet og hverdagens travlhed
En selvkærlig time, hvor du prioriterer dig selv
En dybere kontakt til din krop og ro i dit nervesystem
Mulighed for at blive hængende i parken bagefter og hygge med dig selv eller de andre deltagere, hvis du har lyst
Alt sammen i Hillerøds smukkeste, mest fortryllende park. Det bliver hyggeligt, jordnært, nærværende og selvforkælende.
Du er velkommen præcis som du er
Du behøver ikke være “god til yoga”.
Du behøver ikke kende til Human Design.
Det eneste, du skal, er at møde op
og give dig selv lov til at have det godt.
Praktisk info
-
Prisen er 79,-
Er du medlem eller elev i Human Design Portalen, deltager du gratis.
Send en mail til kontakt@humandesignportalen.dk
med emnet yoga under åben himmel og skriv, hvilken mail du er tilknyttet klubben eller uddannelsen med samt hvilke datoer, du ønsker at deltage, så bliver du tilmeldt gratis. -
Adresse:
Vi mødes i en smuk park i Hillerød, lige ved Frederiksborg Slot og i hjertet af Hillerød – den konkrete adresse sendes ud via mail.
Adressen ligger i gåafstand fra både busstoppested og togstation.
Flere s-tog kører direkte til Hillerød Station, som kun ligger ca 35 minutter fra København med toget. -
Alle er velkommen uanset alder, højde og drøjde.
Der kræves ingen erfaring med Yin yoga eller viden om Human Design for at deltage.
-
Du skal medbringe egen yogamåtte og en flaske vand.
Du kan eventuelt også medbringe et tæppe og en yogapude, hvis du foretrækker det. Yogapude og tæppe er ikke et krav. -
Din tilmelding er bindende. Bliver du forhindret i at deltage kan du videregive din plads. Pengene gives ikke retur.
Vælger Human Design Portalen at aflyse Yoga under åben himmel, får du det fulde beløb refunderet.
Kommende datoer
Human Design Yin yoga, meditation og breathwork med fokus på selvkærlighed og egen omsorg. Under denne time arbejder vi med identitetscentret og hjertecentret i Human Design.
D. 2/8-2026 kl 11.00-13.00
Yoga under åben himmel
Human Design Yin yoga, breathwork og journaling med fokus på at vække din livsenergi. I denne time arbejder vi med sakralcentret.
D. 16/8-2026 kl 11.00-13.00
Yoga under åben himmel
Human Design, breathwork og energiarbejde med fokus på at vække din autencitet. I denne time arbejder vi med Identitetscentret.
D. 30/8-2026 kl 11.00-13.00
Yoga under åben himmel
Mød kvinden bag
Human Design Portalen
Hej, jeg hedder Lotte Vafadar. Jeg er 5/1 Splenic Energy Projector og stifter af Human Design Portalen.
Jeg er Human Design formidler og underviser, podcastvært, yin yoga-lærer, coach, meditationsguide, spirituelt uddannet og en kvinde, der elsker at holde rum for andre kvinder.
Jeg brænder for at skabe rum, hvor du kan give slip på alt det, du tror, du skal være – og i stedet lande mere i dig selv.
Til yoga under åben himmel guider jeg dig ikke til at præstere eller til at lave de perfekte yogastillinger. Jeg guider dig ind i ro, nærvær og kontakt til din krop.
Jeg skaber et trygt og afslappet rum, hvor du kan trække vejret lidt dybere, komme ud af hovedet og bare være – midt i naturen og sammen med andre.
Du er velkommen præcis som du er.
OBS: Yoga under åben himmel er gratis for elever og medlemmer i Human Design Portalen. Send en mail til kontakt@humandesignportalen.dk med emnet yoga under åben himmel og skriv, hvilken mail du er tilknyttet klubben eller uddannelsen med, så bliver du tilmeldt gratis.
Har du yderligere spørgsmål
Kontakt gerne Human Design Portalen via nedenstående kontaktformular, hvis du har yderligere spørgsmål.